2009年1月1日木曜日

祝賀

今年もどーぞよろしくお願いします！

２００８年元日より禁煙を始めました！

今日でちょうど１年です！

想像していたよりもとっても簡単に禁煙に成功する事が出来ました！

僕の場合は今後、健康な体を維持していきたいという点と、「何故、喫煙しているのか？」と自問自答した時に自分自身が納得出来る明確な理由が見付からなかったから禁煙を始める事にしました。

２００９年は筋力トレーニング＆ストレッチ⇒基礎体力作り⇒アルコール摂取量の減量という感じでいきたいと思います。。。

継続こそ力なりです！

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6 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

うほーー！

たかいハードルだなーw

がんばっていこーw

2009年1月1日 15:11
匿名 さんのコメント...

今年もよろしゅう。
私はより、いい女磨きがんばります～
今日はお笑いみてのんびり～。
今年も影響与えるいい男りゅうくんでよろしく～

2009年1月1日 16:05
Ryu さんのコメント...

>kana
あら？！やっぱ高過ぎかな？！
高い山の方が登った時の達成感がおっきいだろうしね！
がんばっていこー！

2009年1月1日 23:23
Ryu さんのコメント...

>ゆうこ
今年もよろしくね！
それ以上いい女性になってどうするつもり？！
昨日おもしろ荘で『どぶろっく』に大爆笑でした！
http://www.dai2ntv.jp/player/index.html?item_id=NtvI10000937
誰かに影響与えれるような器の男目指して頑張ります！

2009年1月1日 23:27
匿名 さんのコメント...

昨年は　変わらず　大変お世話になりました
たくさん　元気をもらい
大変感謝しています
私事ですが　今年は　舞台も変わり
また　１からの挑戦です
無理することなく　ベストを尽くし
昨年よりも　楽しく　そして
成長できる　１年にしたいと思います
お互い　頑張りましょう
応援しています
今年も　いや
今後とも　よろしくお願いします。

2009年1月1日 23:41
Ryu さんのコメント...

>なん
こちらこそたくさん元気をもらいました。でも２００８年はその元気を全て活かす事が出来なかったというか、活かす事をしませんでした。。。
２００９年は目標を繰り越し、挑戦⇒貢献出来るように毎日を大切に過ごしていきたいと思います。
俺もなんさん応援してるからね！
今後も末永くよろしくお願いします！！！

2009年1月1日 23:50

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